• Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс

Медики розповіли, як поганий сон впливає на кишечник

20.09.2019 22:16 6

Медики розповіли, як поганий сон впливає на кишечник

Сон поганої якості може стати причиною серйозних проблем з кишечником.
Про це пише СобКор.
З такою заявою виступили вчені з Португалії. Поганий сон вони пов'язують із запальними процесами в органі, а також зі скупченням жиру.
Про роботу португальських дослідників повідомляє Eurekalert. Вчені констатують, що поганий сон, який дозволить людині повноцінно відпочити за нічний час, впливає на вироблення важливих імунних клітин ILC3. З їхньою діяльністю пов'язані функції шлунково-кишкового тракту, а також здатність організму боротися з інфекціями.
Читайте також: Медики розповіли, як кава впливає на стан шкіри
«При нестачі сну і відпочинку кількість ILC3 зменшується. Це провокує запалення і порушення кишкового бар'єру», — заявили наукові фахівці.
Також, за їхніми словами, порушення у виробленні імунних клітин ILC3 асоціюється з прискореними процесами накопичення жиру в тілі. З цієї причини, вважають вчені, поїздки в країни з різними часовими поясами часто супроводжуються проблемами з травленням і конкретно з кишечником, а також нерідко викликають збільшення ваги.
У цьому сенсі небезпечна і нічна робота, зазначили автори роботи.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Натуральний крафтовий сир ТМ «Магур» Игровой слот «Quick Hit» Кроссовки на зиму от бренда Reebok Оригинальная спортивная одежда от мировых брендов Огромный каталог шин на разные марки авто

Последние новости