Медики назвали полезные свойства соли

27.07.2018 11:55 0

Медики назвали полезные свойства соли

Несмотря на то, что соль давно провозгласили главным врагом здоровья, медики все-таки обнаружили в ней полезные свойства.
И наиболее ценные из них назвали врачи, пишет Собкор.
Прежде всего, способность соли провоцировать гипертонию никогда не была доказана медиками окончательно. Некоторые исследования показали, что антисолевые диеты приводили к ухудшению состояния здоровья.
В результате одного из исследований люди, употреблявшие менее 2,3 г соли в день, показывали повышенный уровень смертности по сравнению с теми, кто ел больше соли.
Также медики называют способность соли контролировать чувствительность к инсулину и удержание уровня сахара под контролем.
Соль – натуральный антигистамин. Всего щепотка на язык поможет остановить аллергическую реакцию или приступ астмы. Соль необходима человеку для поддержания нормального уровня pH. У многих украинцев ощущается его нехватка.
Соль подавляет вспышки адреналина — важного гормона стресса. Однако, если они становятся неритмичными или частыми, то это отрицательно воздействует на здоровье.
Помимо этого, соль улучшает качество сна, поскольку снижает показатель стресса и разгоняет метаболизм.
Наконец, правильное количество соли в рационе держит в балансе уровень гормонов.
Новость по теме: Какао – любимый напиток не только детей, но и взрослых. Предлагаем вам узнать, в чем же польза этого вкусного напитка.
Загрузка...

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Большой выбор крепежных материалов по доступной цене Отличные аккумуляторы для ноутбуков по оптимальной цене Где заказать спортивные вещи? Базальтовая вата от надежных производителей Осветительные приборы от компании Евросвет

Последние новости