Популярная украинская ведущая поделилась секретами стройной фигуры

08.12.2017 17:05

Она дала три простых совета
Украинская телеведущая Маша Ефросинина решила поделиться, что нужно делать, чтобы всегда выглядеть стройной и сияющей.
Соответствующей публикацией она поделилась в Instagram, передает СобКор.
Ведущая всегда общается с поклонниками в соцсетях и теперь решила ответить на один из популярных вопросов "как же заставить себя заниматься спортом" в своем очередном посте.
1. Попросите друзей или родных подарить вам абонемент в зал, а потом попросите их регулярно вас спрашивать , посещаете ли вы его. Нежелание быть пристыженным - хороший мотиватор!
2. Купите красивую спортивную форму! Чтоб хорошо прям сидела на вас! Ноги в новых кроссах понесут вас сами к людям в трениках!
3. Поспорьте с другом, или лучше, с тренером на что-то реально ценное, чего вы лишитесь, если не достигнете результата в поставленные сроки! Я ещё не видела, кстати, проигравших!! Двигайтесь, ощущайте себя и свои возможности! Будьте здоровы!

Новости по теме: Популярная украинская ведущая Ольга Фреймут порадовала поклонников откровенным снимком в купальнике.
Звезда, ставшая меньше месяца назад мамой, показала идеальное тело, опубликовав фотографию с социальных сетях.

Источник