Педіатри розповіли про користь морквяного соку для дітей

24.06.2019 8:25 6

Педіатри розповіли про користь морквяного соку для дітей

Перший овочевий сік, який повинен з'явитися у раціоні вашого малюка з 4-6 місяців — це морквяний.
Про це пише СобКор.
Крім цукру (9%) і клітковини, цей напій містить значну кількість мінеральних солей (калій і залізо), вітамінів (В1, В2 і С). У ньому також є жовтий барвник — каротин, тобто провітамін А.
Щоб приготувати сік з моркви власноруч, необхідно помити моркву, почистити, натерти на тертці або помістити в блендер. Отримане пюре варто віджати через чисту марлю. Сік з моркви можна приготувати в соковижималці.
Читайте також: Медики розповіли про найнебезпечніші бактерії для дітей
Починайте годувати малюка з 1 ложечки 2 рази в день, поступово кількість соку збільшувати до 6-8 ложечок в день. Морквяний сік можна поєднувати сік з іншими овочевими соками, можна їх чергувати.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как выбрать хороший ноутбук для работы Как вывести Биткоин на карту Микрокредитование на выгодных условиях Онлайн автобазар Autos Новостройки Украины: обоснованный приоритет!

Последние новости