Супрун придумала рецепт від «зрадофільства»

16.03.2019 12:04 0

Супрун придумала рецепт від «зрадофільства»

Думки про «зраду» можуть приходити через нестачу сну.
Про це пише СобКор.
Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун розповіла, що недолік сну сприймається мозком як тривожність. «Людина ризикує потрапити в замкнуте коло: прокинутися серед ночі, думати про зраду, на наступний день відчувати втому і ще більшу тривогу – і знову не спати через подвійне хвилювання».
Читайте також: Супрун развенчала популярный медицинский миф
За словами в.о. міністра, оптимальний час для сну в кожного свій.
«Для більшості здорових людей це сім–дев'ять годин сну щодня. Для дітей потрібно більше годин сну, і чим менше дитина, тим більше вона повинна спати. А ось люди старше 65 років можуть спати сім–вісім годин на добу, і це нормально», – підкреслила Супрун.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Именной плюшевый плед для новорожденных - прекрасный и полезный подарок Продукция для планирования и саморазвития Насколько безопасна и выгодна дистанционная торговля? Симптомы и болезни вызванные алкоголизмом Пенополиуретан – идеальный утеплитель для наружных стен

Последние новости