Упражнения для мозга, которые сделают из вас почти гения

19.07.2018 16:36

За день человеческий мозг обрабатывает огромное количество информации.
Как и мышцам, ему необходимы тренировки, передает СобКор.
Специалисты предложили неординарные упражнения для мозга, которые помогут ему развиваться.
*Один час в день проводите, ничего не говоря, а только отвечая на прямые вопросы.
*Полчаса в день думайте об одном предмете, ни на что не отвлекаясь. В принципе это упражнение можно начинать с 5 минут.
*15 минут в течение дня говорите, не используя слова «я, мое, мне».
*На пороге помещения, переполненного людьми, оцените его размеры.
*Попытайтесь говорить только о себе, при этом не хвастаясь, не жалуясь и не навевая скуку на собеседников.
*Определитесь с днем, когда на все вопрос вы будете отвечать «да».
*Определитесь с 12 случайными задачами. К примеру, пройти 20 км от дома или 12 часов без еды, не разговаривать весь день, кроме ответов на вопросы и так далее.
Новость по теме: Европейскими учеными был назван дешевый, но эффективный способ профилактики от рака головного мозга.
Загрузка...

Источник