Лікарі розповіли, кому краще відмовитися від кефіру

10.11.2018 12:25 0

Лікарі розповіли, кому краще відмовитися від кефіру

Цей напій має свої протипоказання.
Даний кисломолочний продукт вважається обов'язковим у здоровому раціоні. Але чи дійсно всім корисно пити кефір? Перш за все, підказують лікарі, протипоказанням до вживання цього продукту є індивідуальна непереносимість, повідомляє видання daily-news.com.ua
Крім того, кефір здатний зіпсувати самопочуття людям з підвищеною кислотністю шлункового соку (все ж даний продукт сам містить кислоту) та іншими проблемами шлунка.
«Кефір можна пити при таких хворобах шлунково-кишкового тракту, як виразка, гастрит, панкреатит, а також в разі рефлюксной хвороби, в тому числі з печією», - застерегли медичні фахівці.
Шанувальникам екстремальних способів схуднення на кшталт різних дієт на одному кефірі лікарі настійно радять не практикувати кефірних монодиет з метою схуднення. В такому випадку організму загрожує дефіцит корисних поживних речовин, оскільки містяться в самому кефірі недостатньо для підтримки хорошого здоров'я.
Способи схуднення з вживанням лише одного кефіру можуть призводити до зниження імунітету і порушень метаболізму, підкреслили вчені.
Також кефір може бути небажаний для людей з проблемами нирок. При нирковій недостатності додаткова білкове навантаження небажана, а кефір - багате джерело білка.
Читайте також: Медики назвали основні симптоми проблем з нирками
Нарешті, абсолютно для всіх кефір шкідливий в несвіжому вигляді. У такому продукті збільшується патогенна флора, і в гіршому випадку напій може привести до серйозного отруєння.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Новейшее игровое заведение онлайн Супер Слотс Работа за границей для украинцев Микрокредитование на выгодных условиях Идеи использования листовых техпластин Быстрое и комфортное получение биометрического паспорта

Последние новости