Лікарі розповіли, чому важливо вчасно снідати

24.07.2019 11:46

Група міжнародних учених виявили небезпеку пропущеного сніданку. Він пов'язаний з високим ризиком ожиріння у підлітків, а також передчасним розвитком діабету 2-го типу і серцево-судинних захворювань.
Про це пише СобКор.
Вчені Медичної школи Університету Сан-Паулу в Бразилії, а також їхні європейські колеги проаналізували дані 3,5 тисячі підлітків віком від 12 до 17 років.
Усі учасники проживали в десяти великих містах Європи. Також вчені дослідили менше тисячі бразильських підлітків.
Читайте також: Лікарі розповіли, як розпізнати подагру
Це дозволило вивчити зв'язок між способом життя дітей, включаючи рівень фізичної активності й раціон харчування, і ризиком різних захворювань.
При цьому враховувався індекс маси тіла, ріст, обхват талії й відношення талії до росту.
Дослідження показало, що серед всіх типів поведінки, пов'язаних з вживанням їжі, найсильніша кореляція з ознаками ожиріння спостерігалася під час пропуску сніданку.

Источник