Супрун розповіла українкам як правильно варити бульйон

27.09.2018 15:58 0

Супрун розповіла українкам як правильно варити бульйон

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, чи потрібно їсти щодня суп, і чи приносить це користь.
Такий пост вона опублікувала на своїй сторінці в Facebook, повідомляє daily-news.com.ua
За її словами, наукових підтверджень про користь супу — немає, а відповідно їсти чи не їсти суп на "перше" щодня — як кому подобається.
"Втім, їсти чи не їсти суп — більше питання смаку, ніж здоров'я. Навіть якщо ви зовсім відмовитеся від супу, це не буде мати шкідливих наслідків. Адже в країнах, де майже не їдять рідкі страви — показник гастроентерологічних захворювань не має суттєвих відмінностей від нашого ", — зазначає Супрун.
Крім того, вона пояснила чому час від часу є суп необхідно. І ось ці причини:
забезпечення потреб у вживанні овочів;
ідеальний варіант збереження поживних речовин;
суп або борщ — це рідина, а рідка їжа краще перетравлюється.
Читайте також: Переважна більшість українців не можуть обійтися саме без цього
Також в.о. міністра повідомила, що корисним може бути тільки правильно приготований суп.
"Щоб отримувати максимальну користь, потрібно і правильно готувати ці страви. В ідеалі, суп повинен бути не дуже жирний, і готувати його слід без смаження овочів. Замість борошняної заправки крем-супів краще використовувати сочевицю, що додасть корисного білка в блюдо і клітковини. за варінні м'ясних бульйонів варто також дотримуватися певних правил. Краще зливати перші кілька бульйонів після варіння м'яса ", — порадила Супрун.
Вона зазначила, що суп не ліки, а проста і зручна їжа. І просить батьків не змушувати дітей їсти суп щодня, а дітей — звернути увагу на переваги рідкої їжі.
Супрун розповіла українкам як правильно варити бульйон
Супрун розповіла українкам як правильно варити бульйон
Загрузка…

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Большой выбор женских рубашек оптом Имплантация зубов в Киеве это быстро и безболезненно Компьютерные столы в Киеве Центр пластической хирургии “GRACE” поможет исполнить вашу мечту Шубы, которые всегда в моде

Последние новости